Les effets de la canicule et comment s’en protéger

Les complications pour la santé peuvent être :

• La perte en sels minéraux : occasionnant des crampes ;
• L'épuisement thermique est le début du coup de chaleur : sa manifestation extrême peut être la syncope. Il survient généralement lors de l'arrêt de l'activité, après un effort physique intense à la chaleur ; 
• Le coup de chaleur est lui plus rare mais peut avoir des conséquences très graves : il est la conséquence d'une élévation de la température centrale au delà de 40,5° liée à un arrêt de la sudation. Il survient soit après une exposition aux températures trop élevées ou suite au port de vêtements imperméables à la vapeur d'eau. Les conséquences peuvent être fatales, il faut donc le traiter en urgence. En effet, lorsque la température corporelle s’élève au-delà de 40,50° sous l’effet de la chaleur environnementale, le fonctionnement des cellules peut s’altérer ;
• La déshydratation : liée à la transpiration, elle survient après la perte de 5 % du volume d'eau totale de l'organisme, la perte (complète ou partielle) d’eau du corps est un syndrome fréquent mais qui peut être grave car elle entraîne un risque de collapsus lorsqu’elle est sévère.

Les personnes particulièrement exposées à la déshydratation :

• Les jeunes enfants ;
• Les personnes faisant des efforts physiques ;
• Les personnes souffrant de maladies cardiaques- les personnes âgées.

Afin d’éviter la déshydratation, il est utile de mesurer la quantité d’eau dont notre organisme a besoin. Si un être humain doit absorber 3 litres d’eau par jour (en buvant et en mangeant), il doit ingurgiter une plus grande quantité de liquide en période de chaleur.

Les températures maximales autorisées dans les locaux de travail fermés

Votre bureau s’est transformé en un véritable sauna scandinave (sans option bac d’eau glacée pour vous rafraîchir), vous traînez les pieds pour atteindre la fontaine d’eau et le ventilateur, à la vitesse maximale, ne souffle que de l’air tiède. Que faire ? Lorsqu’il fait trop chaud au travail, les travailleurs ont droit à un certain nombre de mesures de protection. La réglementation établit une distinction entre les locaux de travail fermés (art. 64) et les locaux de travail ouverts ou chantiers en plein air (art. 65). Les mêmes températures maximales sont valables pour les deux types de travail.

La température idéale « de confort » pour le travail se situe entre 18 à 25°C. En-deça et surtout au-delà, l'inconfort se fait ressentir avec toutes les conséquences que cela peut avoir sur la productivité, la vigilance et donc la sécurité.

La réglementation de la Protection du travail fixe des normes précises concernant les températures maximales autorisées dans les locaux de travail fermés sur base des valeurs maximales de WBGT.